백두대간 종주 남진 7구간 진고개~선자령~대관령 목장 초지와 바람의 언덕을 걷다

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날짜 : 2026. 6. 12. 21:30 도청 남문

같이 : 효천, 나탈리아

 

백두대간 종주 코스 중에서도 가장 이국적이고 시원한 조망을 자랑하는 진고개 ~ 대관령 남진 구간 산행기 입니다.

광활한 대관령 삼양목장의 초지 지대와 거대한 풍력발전기, 그리고 날씨가 좋으면 동해 바다까지 한눈에 담을 수 있는 최고의 코스입니다.

산행 코스 : 진고개휴게소 -> 노인봉 -> 소황병산 -> 매봉 -> 동해전망대 -> 곤신봉 -> 선자령 -> 대관령마을휴게소

산행 거리: 약 27.3km  걸음수 : 4만보 이상   소요 시간: 약 8시간 30분 (휴식 및 사진 촬영 시간 포함)

난이도: 중상
거리가 길어 후반부 체력 안배가 필수입니다. 다만, 오대산 노인봉 구간을 제외하면 대부분 완만한 목장 임도와 부드러운 육산 형태라 걷기 좋습니다.

 

생생한 구간별 산행기

1. 들머리: 진고개에서 노인봉까지 (약 4km)
새벽 공기를 가르며 도착한 진고개 고갯마루. 초반에는 잘 정비된 데크 계단과 오르막이 반겨줍니다. 숨이 가빠질 때쯤 오대산 국립공원의 명봉, 노인봉(1,338m) 정상에 도착합니다. 기암괴석으로 이루어진 정상석에서 대간 종주 인증 사진을 필수로 남기고, 앞으로 가야 할 황병산 능선을 눈에 담아봅니다.

 

2. 대간 종주의 숨은 비경: 노인봉 ~ 소황병산 ~ 매봉 (약 8.2km)
노인봉을 지나면서부터는 본격적인 대간길이 펼쳐집니다. 이 구간의 하이라이트는 단연 소황병산(1,329m)입니다. 이곳은 전형적인 고위평탄면 지형으로, 빽빽한 숲길을 헤치고 나아가다 보면 갑자기 사방이 탁 트이며 끝없이 펼쳐진 초지 지대가 나타납니다. 푸른 잔디가 깔린 이국적인 풍경 덕분에 백두대간 남진 중 가장 강렬한 해방감을 느낄 수 있는 곳입니다. 다만 오대산 국립공원 특별보호구역이자 법정 비탐방로가 포함되어 있어 사전에 출입 가능 여부와 통제 현황을 반드시 확인해야 하는 긴장감 높은 구간이기도 합니다. 인근 황병산 정상의 공군 레이더 기지가 묘한 신비감을 더해주는데, 동해의 습한 대기 때문에 수시로 짙은 안개가 피어오르므로 GPS 앱을 켜고 방향을 잃지 않도록 각별히 유의하며 걸어야 합니다.

 

3. 이국적인 초원: 매봉 ~ 동해전망대 ~ 곤신봉 (약 4.5km)
매봉을 지나면서부터는 우리가 잘 아는 대관령 삼양목장 영역으로 진입합니다. 좁은 등산로 대신 끝없이 펼쳐진 이국적인 목장 임도가 시작됩니다. 동해전망대에 서니 강릉 시내와 저 멀리 푸른 동해 바다가 시원하게 내려다보입니다. 가슴이 뚫리는 기분도 잠시, 그늘이 전혀 없는 땡볕 임도길이라 체력 소모가 상당합니다. 거대한 풍력발전기들이 소리를 내며 돌아가는 곤신봉을 향해 묵묵히 걸음을 옮깁니다.

 

4. 바람의 언덕: 곤신봉 ~ 선자령 ~ 대관령 (약 6.2km)
드디어 겨울 눈꽃 산행의 성지이자 백두대간의 낭만 코스인 선자령(1,157m)에 도착했습니다. 거대한 풍력발전기들과 드넓은 초원이 어우러진 풍경은 마치 알프스에 온 것 같은 착각을 불러일으킵니다. 선자령 정상석에서 마지막 에너지를 쥐어짜 인증샷을 남긴 후, 완만한 숲길과 국사성황당 방향을 거쳐 최종 날머리인 대관령마을휴게소로 안전하게 하산을 완료했습니다.

 

- 매봉 이후부터 선자령까지는 그늘이 거의 없는 목장 임도입니다. 여름철이나 맑은 날에는 모자, 쿨토시, 선크림이 필수입니다.

- 사계절 내내 바람이 강하게 부는 지역입니다. 땀이 식으면 순식간에 저체온증이 올 수 있으니 가벼운 바람막이(윈드재킷)를 꼭 배낭에 챙기세요.

- 식수를 보충할 곳이 마땅치 않으므로 최소 2L 이상의 물과 이온음료, 그리고 지치지 않게 먹을 수 있는 고열량 행동식을 넉넉히 준비하셔야 합니다.

 

마무리하며
체력적으로는 27km가 넘는 장거리라 쉽지 않았지만, 숲과 초원, 소황병산의 비경과 바다 조망까지 종합선물세트 같았던 백두대간 진고개~대관령 구간이었습니다. 대간 종주를 준비하시는 분들이나 장거리 트레킹을 즐기시는 분들께 추천합니다.